Lehrgang mit Sensei Schlatt in Sugenheim

Zum Abschluss eines trainingsreichen Jahres fuhren wir am 19.11.2011 zum Ryûtôjuku Dôjô nach Sugenheim, um gemeinsam mit anderen Karatekas einen trainingsintensiven Samstag zu erleben.

Als Gast war Sensei Schlatt aus Tauberbischofsheim eingeladen. Die Einteilung erfolgte für die ersten zwei Einheiten nach Graduierung weiß bis blau und violett bis schwarz, in der dritten Einheit trainierten wir alle zusammen.

Neben einfachen Techniken übten wir auch verschiedene komplexere Kombinationen, wobei Sensei Schlatt nicht auf eine schnelle Ausführung aus war sondern dass die Kombinationen sauber ausgeführt wurden. Dabei lag sein Schwerpunkt vor allem auf dem tiefen stabilen Stand, welcher ein Hauptmerkmal des Shotokan- Karate ist.

Zum Abschluss jeder Einheit liefen wir noch verschiedene Katas und übten uns in unvorhersehbaren Abwehrtechniken. Hier ging es nicht um den Einsatz von effek-tiven Techniken, sondern um das Ausweichen und Reagieren, wenn mehrere Gegner überraschend versuchen, eine Person körperlich zu attakieren.

Der Ausklang des gelungenen Lehrgangs fand in gemütlicher Runde in der benachbarten Gaststätte statt.

Familienwochenende in der Rhön

Nein, wir haben nicht schon wieder ein Lehrgang besucht, was uns schon viel Spaß macht - sondern wir waren ganz relaxt bei einem Familienwochenende in der Rhön.

20 Personen jung und etwas älter, fanden sich am Freitag, 28.10. im Kinder- und Jugenddorf St. Anton in Riedenberg ein, um ein Wochenende gemeinsam zu verbringen. Zur Einstimmung wurde eifrig auf einer mehr krummen als geraden Kegelbahn eine Kugel nach der anderen geschoben. Es war schon eine Kunst (geschah nur 1x) alle 9 zu treffen, was dann mit großem Geschrei und Gelächter bejubelt wurde. Nach diesem Auftakt trafen wir uns um 22.00 Uhr im Gemeinschaftsraum zum Abendsnack bei Brötchen und Würstchen.

Um die Nachtruhe zu genießen, wurden an sehr lärmsensible Teilnehmer Gehörschutz ausgeteilt, damit die nächtlichen „Baumfällarbeiten“ verschlafen werden konnten.

Nach einem reichhaltigen Frühstück, mit frischen Brötchen, Marmelade, selbstgebackenen Kuchen und duftendem Kaffee, ging es dann zum Wandern. Mehr oder weniger wandertauglich ausgestattet, ging es sonnig über Stock und Stein von Riedenberg über Oberbach zur Würzburger Hütte. Hier gönnten wir uns eine lange Pause bei deftiger Hausmannskost. Der Rückweg verlief dann etwas schneller, weil es jetzt bergab ging. Unsere Jugend hielt sich trotz einiger Proteste ganz wacker und konnte uns zum Schluss sicher nach Hause leiten. Den restlichen Nachmittag bis in die frühen Abendstunden verbrachten wir frisch geduscht bei Kartenspielen, Gesellschaftsspielen oder Handarbeiten. Als dann der Magen immer heftiger nach einer Mahlzeit verlangte, verlegte unser „Catering-Service“ seine Tätigkeit in die Küche, um leckere Spaghetti Bolognese zu zaubern – die dann ratzfatz aufgegessen waren.

Nun ja, so ganz ohne Karate kamen wir dann doch nicht aus. Ab 22.00 Uhr sahen wir uns den Film „Kuro Obi - Der Schwarze Gürtel“ mit Naka Sensei an. Für ganz hartgesottene wurde dann auch noch das „Making of“ gezeigt.

Nachdem in der Nacht vom Samstag auf Sonntag die Uhr um 1 Stunde zurückgestellt wurde, sah am nächsten Morgen der ein oder andere noch etwas verschlafen aus seinem Oberteil. Die Gesichter hellten sich aber nach einem leckeren Frühstück zusehends auf, so dass wir uns nach allen Aufräumarbeiten in die Sinntflut (Schwimmbad in Bad Brückenau) stürzten. Nach 4 Stunden ausgiebigem Plantschen, Springen, saunieren und relaxen fuhren wir nach Zellingen, um das Wochenende bei einem gemeinsamen Essen zu beschließen.

Wir hatten ein wunderschönes Wochenende (auch Wetter) mit viel Gelächter, witzi-gen Situationen, tiefschürfende Gespräche und vieles mehr, so dass wir im komm-enden Jahr wieder ein Familienwochenende in Riedenberg planen. Wir freuen uns schon alle darauf.

Bilder von diesem Lehrgang finden Sie in der Galerie.